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记得有一次和对象吵架，闹到要分手的地步，半夜起来---她是不是难过，甚至还有点感动——多么爱她的一个好男人啊！现在回想，那不过是投射而已，我爱的还是自己。所谓---她，海曙区情绪问题网，只不过是自己身上的一部分投射在了她那里，儿童情绪问题网，从而---投射在她身上的自己罢了。当时---她难不难过，孤不孤独，其实都是在---自己，因为她是否难过孤独我不知道，自己可是真的难过孤独。所以歌曲里唱的“我感动天感动地，就是感动不了你。”所谓的天和地，都是自己。而客体的“她”是独立的。

   上看到一篇文章挺---，我摘录了一段：只能独行。两个人格独立的人，无法永远一致，当方向不同，意见相左，别人就会拿走填满在你空洞里的认同离去。这时你感到---的空虚和疼痛感——你会觉得失去了自我，没有了生活的意义。

假设小明身体不太舒服，具体表现有这些：近三天，他受凉---了。一周以前，他下楼梯踩空，把胳膊摔了。自从工作之后，他经常加班，精神紧张，得了。由于他父母都肥胖，吃同样多的东西，他比别人更容易胖。有---，小明问医生：“我要多久才能好起来？”那医生很可能要问：“哪种病好起来？”---好起来，情绪问题网，需要3-7天。好起来，需要3个月。，时间可就长了，得慢慢调养。至于比别人容易胖，这是基因决定的，很难改变，只能少吃多运动。心理咨询也一样。希望做个量表，1-2次就够了。希望---某个具体问题引发的情绪，使用认知行为---，8-20次差不多（前提是好好做作业）。希望---亲密关系，50-100次很正常。希望获得人格整体的成长，不太好说，因为每个人对成长的需求不一样。我自己的个人体验进行了3年，还没结束。一些前辈咨询师，有很多5-10年的来访者。我听到的久的心理咨询，是一个德国老师讲的，他的一个个案进行了40年。有些问题会一直存在，比如一个人的父母都得过，他对抑郁情绪比一般人有更高的易感性。这件事很难解决，只能适应，学会调节情绪的方法。